آموزش ماساژ درمانی معلولان ضایعه نخاعی در خانه

بیماران آسیب نخاعی (SCI) در مسیر بهبود و توانبخشی با بسیاری از چالش ها روبرو هستند. از نظر برخی ، این به معنای ایجاد تغییرات قابل توجهی در روشی است که در گذشته زندگی خود داشته اند.

درمان ممکن است شامل جابجایی به یک رژیم غذایی سالم تر ، پیدا کردن راه های مختلف برای ورزش و استفاده از یک مجموعه کامل از روش های درمانی برای کاهش اثرات بیماری باشد.

ثابت شده است که ماساژ منظم به معلولان آسیب نخاعی ، مزایای بسیاری را برای بیماران به همراه دارد. ماساژ فقط استان اتاق های اسپا و تسکین استرس آرام نیست. این درمانی است که می تواند به بهبود گردش خون ، تأثیر مثبت بر میزان عضلات ، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و حتی تسکین درد کمک کند.

ماساژ برای اثر گذاری ، از یک سری حرکت، کشش و ضربه استفاده می کند. طیف وسیعی از تکنیک های مختلف وجود دارد و میزان بهبود شما به نوع و میزان شدت آسیب نخاع و همچنین نوع ماساژ شما انتخاب می کند بستگی دارد.

مزایای ماساژ برای افراد ضایعه نخاعی

فواید ماساژ برای بیماران آسیب نخاعی از آرامش و رفع استرس گرفته تا کمک به بهبود جسمی و حتی کمک به بهبود سلامت روان متغیر است.

برای بسیاری از بیماران SCI ، به ویژه بیماران مبتلا به فلج کامل ، بی حرکتی ماهیچه ها می تواند یک مشکل بزرگ باشد.کاهش درد بدن که ماساژ اغلب می تواند به آن کمک کند. بسیاری از افراد مبتلا به آسیب نخاعی از مشکلات مزمن درد رنج می برند و تحقیقات نشان داده است که تکنیک های ماساژ ، این امر را کاهش می دهد و باعث بهبود کیفیت زندگی و افزایش هشیاری می شود.ماساژ در بهبود گردش خون نیز مفید است ، چیزی که قطعاً برای کسانی که از آسیب نخاعی رنج می برند مهم است. به عنوان مثال کسانی که از ویلچر استفاده می کنند متوجه می شوند که جریان خون به پاها و زانو ها کاهش می یابد و ماساژ قادر به بهبود این امر است.یکی از تأثیرات کلی ماساژ به دنبال آسیب نخاعی این است که باعث افزایش سطح سروتونین می شود و این می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. یک مطالعه با بیماران SCI نشان داد که ماساژ در کاهش افسردگی و اضطراب مفید است.اما فقط نقاط آسیب دیده نیست که ماساژ می تواند به آنها کمک کند. اگر از آسیب بیش از حد رنج می برید ، ماساژ می تواند در ترمیم آسیب و آرامش و تقویت عضلات کمک کند.

ماساژ آرامش در مقابل ماساژ عمیق بافت عضلانی

انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد و افرادی که دارای آسیب نخاعی هستند ، باید خطرات مرتبط با هرکدام و همچنین فواید آنها را بفهمند.

فرد باید بین تکنیک های ماساژ که آرامش را فراهم می کند وماساژ سنگین تر تمایز قائل شود. ماساژ بافت های عمیق به طور کلی نیاز به نیروی بیشتری دارد و تمرکز آن بر آزادسازی فشارهای مزمن عضلات است. این ممکن است برای افرادی که دارای نوع خاصی از آسیب نخاعی هستند ، مناسب نباشد ، به خصوص اگر احتمالاً باعث تشدید التهاب شود و اوضاع را بدتر کند.

ریسک های مرتبط

خطراتی وجود دارد که می تواند با ماساژ سنگین بافت عضلانی و سایر تکنیک های تهاجمی همراه باشد.

اگر ناحیه ای که ماساژ می یابد به دلیل آسیب دیدگی ضعیف شده و فشار بیش از حد وارد شود ، می تواند باعث اسیب به عضلات گردد . این به طور کلی بعید است اما انتخاب یک ماساژ درمانی که تجربه برخورد با مراجعین SCI را داشته باشد ، می تواند احتمال آسیب دیدگی را کاهش دهد.میوپاتی هنگامی رخ می دهد که ماهیچه آسیب دیده یا ضعیف شده و با تکنیک های شدیدتر ماساژ می تواند تشدید شود.برخی از افراد مبتلا به آسیب نخاعی بعد از ماساژ عمیق بافت عضلانی دچار سردرد می شوند.در شرایط شدیدتر ، احتمال آسیب بیشتر نخاع گردن رحم و پاراپلژی حاد در نتیجه ماساژ وجود دارد.به دلیل خطرات احتمالی ناشی از ماساژ عمیق بافت عضلانی ، همیشه مهم است که قبل از ادامه این نوع درمان با پزشک متخصص مشورت کنید. ماساژ برای بسیاری از بیماران آسیب نخاعی می تواند مؤثر باشد ، اما برای همه مناسب نیست.

خلاصه بحث

ماساژ یک ابزار درمانی مفید است که افراد دارای آسیب نخاعی می توانند از آن برای حفظ سلامتی و کمک به بهبودی استفاده کنند. با این وجود ، گرفتن مشاوره پزشکی مناسب و گرفتن وقت برای یافتن شخصی که تجربه کار با بیماران SCI را دارد ، مهم است.